冬季买鱼，这6种鱼最干净，寄生虫和重金属都少，聪明的都在吃，鲜美营养别错过

家人们！冬天正是吃鱼的好时候，鱼肉嫩还不胖人，但买鱼的时候是不是特纠结？怕买到有寄生虫的，又担心重金属超标，对着鱼摊一堆鱼不知道选啥！前几天跟菜市场卖了 20 年鱼的张叔唠嗑，他偷偷告诉我，冬季买鱼认准这 4种，都是最干净的，寄生虫和重金属含量特别低，懂行的人都抢着买，不仅鲜美还省事，今天就把这份 “买鱼清单” 分享给你们！